Hvem er jeg?

Jeg er 56 år og har i de sidste 15 år arbejdet som psykologisk rådgiver, hvoraf de seneste 9 år har været som psykoterapeut med egen praksis. Mit arbejde er drevet af en dyb passion for at hjælpe mennesker med at finde deres egen vej i livet – fra udfordringer til udvikling og vækst. Inspireret af tænkere som Nietzsche og Dostojevskij, bruger jeg disse perspektiver til at udforske eksistentielle spørgsmål og livets store temaer i terapien.

Hvordan arbejder jeg?

Min tilgang bygger på eksistentiel psykoterapi, hvor jeg fokuserer på hele din livssituation og dit forhold til verden. Jeg lytter med en åben tilgang og hjælper dig med at finde dine egne svar uden at pådutte tolkninger. Sammen med eksistentiel terapi inddrager jeg kognitiv terapi til konkrete adfærdsændringer, som f.eks. at ændre tankemønstre ved angst eller stress.

Jeg tror på, at terapi skal skabe varig forandring, ikke kun lindre smerte. Derfor handler det også om at styrke dit selvværd og frigøre dit potentiale, så du kan leve et mere meningsfyldt liv. Min opgave er at støtte dig i denne proces og opbygge de rammer, der hjælper dig med at finde dine egne indsigter.

Hvad kan du forvente?

I terapien vil du møde en terapeut, der:

• Går direkte til sagens kerne

• Taler klart og uden omsvøb

• Udarbejder en konkret plan, så du ved, hvad næste skridt er

• Skaber en følelse af fremgang i dit tempo.

• Jeg ser det som en ære at få indblik i andres liv. For mig er mine klienter de vigtigste redskaber i terapi – de, der deler deres historie og rejse. Sammen skaber vi forandring.