Psykoterapi og parterapi i Odense —
find indsigt og forandring i trygge rammer

Psykoterapi - noget for dig?

Livet er kort, og det gælder om at leve rigtigt. Psykoterapien kan ikke beskytte dig mod livets udfordringer, men den kan hjælpe dig med at takle de udfordringer, du kommer til at møde på din vej gennem tilværelsen. Psykoterapien vil styrke din selvværdssfølelse, mindske din selvtvivl og give dig nogle nye redskaber, der kan hjælpe dig med at se på dit liv fra en ny vinkel.

Uanset hvad du står over for – stress, depression, problemer i parforholdet eller andet – kan du med motivation og ønske om personlig vækst nå længere end forventet. Det kræver mod at se på dig selv på en ny måde og være villig til at ændre noget. Terapi øger din bevidsthed om dårlige vaner og hjælper dig med at erstatte uhensigtsmæssig adfærd med mere hensigtsmæssig adfærd.

Kom hurtigt i gang

Alle par oplever modgang. Et problemfrit parforhold findes næsten ikke, og hvis det gør, er det næppe et ægte, levende forhold.

Relationer mellem mennesker vil før eller siden støde på uenigheder, afstand eller sårbarhed. Det er helt normalt. Og det er også helt okay.

Mange formår at finde hinanden igen. De finder løsninger, vokser sammen – og kommer styrket ud på den anden side. Men det er ikke alle forhold, der kan reddes. Nogle gange må man give slip og sige: "Tak for denne gang."

Men mind jer selv om dette: Man kan altid nå at blive skilt. Men først når I har gjort det, der er nødvendigt for at redde jeres familie og jeres relation.

Parterapi - giv jer selv en chance